【冰島自由行】冰島南岸景點．索爾黑馬冰川健行（ Sólheimajökull）
停留冰島期間我選擇跟當地旅行團走景點而非自駕，主要是因為天數不夠長到足以環島，我不希望難得的度假變得像在趕火車一樣緊湊、也不願天天換飯店。冰島當地旅行團的選擇非常多，我個人還蠻推薦Guide to Iceland，它是冰島觀光旅遊局認可的當地最大旅遊公司，可以在上面找到各種冰島熱門景點的一日遊或多日遊行程，重點是網站及客服都有中文，做得還挺不錯、回應也算快速！
強力推薦我參加的這團南岸一日遊行程，行程包含賽里亞蘭瀑布、斯科加瀑布、索爾黑馬冰川健行、美軍飛機殘骸、秘境地熱溫泉、熔岩洞穴。必須說這個一日行程相當精實豐富，包含了南岸基本款景點，不過行程＂有點硬＂就是，適合有相當體力及能夠單獨騎單車的人參加，回程路上我整個睡死狂打呼XD
回來後我發現Klook訂得到相同行程，價位也差不多，以下挑選幾個冰川健行團給各位參考：
點我看更多索爾黑馬冰川健行團／點我看瓦特納冰原健行團（自駕集合）／點我看南岸一日遊行程（含冰川健行、美軍飛機殘骸）／點我看南岸一日遊行程（含冰川健行、黑沙灘）
索爾黑馬冰川（ Sólheimajökull）是距離雷克雅維克最近的冰川，開車要兩個半小時，參加索爾黑馬冰川健行可以選擇市區接送或自駕前往集合；換句話說，如果你沒打算自駕玩冰島，那你能參加的冰川健行團應該只有這個而已！因為再遠一點的斯卡夫塔山斯維納冰川（Svínafellsjökull）健行活動就要求團員自駕前往了。
出發前一直很猶豫到底要不要為了冰川健行去買一雙登山鞋，因為參與冰川健行的遊客需要在鞋底套上冰爪才能踏上冰川，冰爪、冰斧與安全配備會由旅行社會提供，不需要另外付費。
普通運動鞋、休閒鞋因為材質不夠堅硬、不具備防滑、防水功能，基本上是套不上冰爪的，我翻來翻去能帶去冰島的鞋子只有Timberland，可偏偏網路上有人說Timberland可以、也有人說Timberland不行，我差點都要為了冰川健行買一雙登山鞋了！
抱著試一試的心情還是帶去了，事實證明Timberland沒問題啊👌👌👌，嚮導會示範如何穿戴冰爪與安全裝配，像我怎樣都學不會怎麼套冰爪，嚮導也會親自幫忙穿戴 😆
什麼鞋都沒有的人不必焦慮，各家旅行團都會準備尺寸齊全的登山鞋供遊客現場租用，我不是很肯定是否都會收費，我這團是沒看到嚮導有跟團員收費，即使是行程結束回到雷克雅維克，也就是直接送我們回去了而已，建議下訂之前先使用客服問清楚。
這位就是帶我們一整天的義大利籍嚮導兼司機，這工作看似快樂沒煩惱，但其實也蠻辛苦的！
我誠摯地建議各位，不要跟我一樣穿長版羽絨大衣，否則就會變得跟我一樣ㄔㄨㄛˊ🤣🤣🤣。健行過程會不斷上上下下，而因為鞋底套著冰爪的關係，踏出去的每一步都要格外小心、需要用點力氣讓冰爪牢牢抓住冰，所以走下來甚至會有點喘、會流汗！
💡 參加冰川健行活動的基本裝備建議：登山鞋、短版防水防風外套（多口袋設計佳）、發熱衣褲或保暖排汗衣褲、防水手套、墨鏡等等。
冰川健行的起點距離停車場還有一段路，大約要走15~20分鐘，我們穿戴好安全配備後，就拿著冰斧與冰爪一路往起點前進，冰爪會等到了冰川入口處才穿上。途中嚮導會向團員簡單介紹索爾黑馬冰川的形成原因，一路上也會關心團員們是否有跟上。
從停車場走到冰川入口這段路還不是很輕鬆，邊走邊有團員詢問嚮導怎麼這麼遠，嚮導告訴我們說，20多年前索爾黑馬冰川的入口其實就在停車場那裡，因為暖化的關係，才導致冰川入口逐年倒退！
好難想像原來我們踩在腳下的黑石、黑沙之前都是冰川所在地啊😱😱
走在最前面的是我們嚮導，我覺得我已經快步走了但還是跟不上其他團員，體力好差😭
終於走到冰川入口了！！好累喔哈哈哈🤣😂
順便科普一下什麼是冰川（或冰河），冰川的英文是glacier。
冰川是一種由多年降雪不斷累積變質形成的，較長時間存在於寒冷地區的天然冰體，冰川不同於一般天然或人工凍結的冰，它能夠在自身重力作用下，沿著一定的地形向下滑動。
原來看到入口不等於冰川健行起點啊，我們還要繼續走，現在想想應該走了不只20分鐘啊🤣🤣
回頭看我們走過的地方，可以看到後方不斷有人跟上，其實一天當中會有非常多冰川健行團來到這裡，索爾黑馬冰川果然是相當熱門的冰川健行選擇！
近距離看索爾黑馬冰川，白裡透著藍與黑，好特別！嚮導說，索爾黑馬冰川的冰因為混合了火山灰，所以有別於一般顏色純白的冰川，可以清楚看到一層冰夾著一層火山灰的特殊景象。
可是，如果暖化的情況沒有改善，這特殊的冰川景象很可能會在百年內消失😥
好了，走了20多分鐘終於來到索爾黑馬冰川健行入口處，嚮導正在示範如何穿上冰爪，確保每位團員都穿戴正確沒問題了才會上路。
💡 穿了冰爪不表示就不會滑倒喔！關鍵是每一步都要踩穩了才能走下一步，必須確認冰爪有抓住冰面，每一步都像是要鑿冰一樣將爪子踩進冰裡。
💡 嚮導特別提醒我們，在健行途中不允許邊走邊拍照，這樣很會容易發生危險，只有走到定點停下來時才能自由拍照！這個請大家一定要遵守，別天真以為自己技術好可以邊走邊拍，與大自然抗衡是沒有好下場的XD，我建議帶小相機掛在脖子上或放口袋，一定要帶大台單眼的話就放在背包，背包當然是越輕便越好！
索爾黑馬冰川總長度約8公里、寬約2公里，它是米達爾斯冰原（Mýrdalsjökull）的分支。從地勢來看會發現在索爾黑馬冰川上需要向上攀爬的機會很多，雖然我參加的冰川健行只是一日遊當中的一小部分，實際在冰面上的時間可能只有一個多小時，但整個走下來還是蠻消耗體力的呢😯
到達定點後嚮導會給大家一些時間拍照，也很熱心主動詢問團員是否需要幫忙拍，我看他自己也拍得很起勁，好奇問他為什麼來這麼多次了還會想拍照？
說他一個星期會來索爾黑馬冰川兩次，由於地球氣候變遷快速，每次來都可以發現有不同的變化，因此對大自然的千變萬化更加著迷與敬畏，我可以深刻感受到他熱愛著自己的工作、與對身為冰島嚮導發自內心的驕傲，這點讓我好生羨慕啊！
💡 索爾黑馬冰川最大特色就是冰川之中夾帶了大量的火山灰，才會形成黑白相間的特殊景象。可以看到冰面上有許多成堆的黑色土堆，嚮導告訴我們，這些土就是火山灰，原本是藏在冰川的夾縫之間，但因為冰川融化了使得兩邊的冰塊消失，也才讓藏在夾縫中的火山灰露出了地面。
我相信一定會有人問冰川健行要參加幾小時比較好？難易度如何？
一般情況來說，參團的時間越短，可以體驗到的部分就越少、體力消耗也少，相對來說比較容易；參團時間長，可以體驗的部分多，嚮導就可以帶團員們走比較困難的路線，需要爬高爬低的部分也比較多，相對需要更多體力與時間，難度當然就高囉！
可以說時間長度與困難度成正比，如果可以再來一次，我會選擇只有冰川健行的一日行程，好好體驗與享受在冰上的時間^^
冰川健行是來冰島絕對、絕對要參加的活動，不單單是好玩而已，還是一次非常寶貴的體驗。健行過程中可以看到及聽到融冰水流入地底的聲音，融水像是河流一樣往下傾洩，親眼見到冰川融化的速度，才讓人相信暖化真的在發生。
根據專家研究指出，冰島的冰川會在150~200年後消失，當然這個時間只是預測，可能更快也可能慢一些。不管如何，我們都有責任保護地球、愛護大自然，趁冰川還在的時候趕緊去看看吧！
🤣最後，其實我內心是比較想參加斯卡夫塔山的冰川健行啦，因為它是許多電影電視的拍攝場景，例如《權力遊戲》、《星際效應》、《遺落戰境》等等。只能說很可惜因為我沒有自駕無法親自前往，只能用＂反正都是冰川嘛＂來安慰自己了🤣😂
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